何も変わらないなら何故運動するの？

2023年に入って、ジムに通い始めました。

まあ、サウナのためなのですが。。。

正直運動は嫌いです。

運動し始めると、頭がスッキリするとか体調良くなるとか、実感できるのは、本当に稀で、後はほとんど苦痛です。

それでも週に３回３０分のトレーニングはもう3年以上は続けています。

体重は減らないわ。

少しガタイが良くなった気がするのは太っただけかもという考え方もあります。

食べるものも、規制してしまうわ。

悪いことばっかりです。

そうですね。

70害あって30利ある感じです。（百害あって一利なし）

じゃあ、なんのために運動するの？っていつも思います。

このブログもそうです。

誰ひとり読んでいないブログをもう一年くらいは続けているのかもしれません。

まあ、自分の日記ですね。

それにしても、決算になって、大赤字もひどいこと。

店、潰したくないなぁ。